ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೇ? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಸತ್ಯ!
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು(Calcium deficiency in Kannada symptoms) ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. 1. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಪನ್ನೀರ್, ರಾಗಿ, ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವುದು. 2. ವಿಟಮಿನ್ D ಕೊರತೆ ವಿಟಮಿನ್ D ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಶೋಷಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 3. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತಅಸಮತೋಲನ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. 4. ಮೆನೋಪಾಸ್ ನಂತರ […]
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೇ? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಸತ್ಯ! Read More »
